logo

dr. sc. Marijana Ljubić

Vježba 1

exercise_image

Ispružite desnu pa lijevu ruku ravno ispred sebe, držeći voćku u šaci.

Optimalna vrsta voćke za ove vježbe je mandarina, limun ili naranča.

ZANIMAJU VAS SLIČNI ČLANCI?

Vježba 2

Vježba 2

dr. sc. Marijana Ljubić

Zabavimo se voćem, a pritom vježbajmo ruke i ramena.

Vježba 3

Vježba 3

dr. sc. Marijana Ljubić

Kako razgibati ruke koristeći voće i tvrdu podlogu, možete pročitati u nastavku.

logo

Javni natječaji

Obrasci

Kontakt

Ovu publikaciju izdaje Dom za starije osobe Sveti Josip Zagreb i Gerontološki centar Sveti Josip. Dom je javna ustanova za obavljanje socijalnih usluga starijim odraslim osobama. Osim dugotrajnog smještaja,

Tel: 01/3669-000

Adresa: Dunjevac 17, Zagreb